Shawn Achor: Het geheim van geluk en beter werk

Shawn Achor is een psycholoog die zich bezighoudt met positieve psychologie. In onderstaande TED talk neemt hij je mee in zijn verhaal over hoe we de formule van happiness kunnen en eigenlijk om zouden moeten draaien. Hij geeft aan dat 90% van je geluk niet bepaald wordt door de externe wereld, maar hoe jij en met name jouw brein omgaat met de wereld. Volgens Shawn kan je, netzoals je het lichaam, het brein ook trainen. Lees hieronder de veronderstelling zoals we momenteel geluk zien.

“Als ik succesvoller ben, dán ben ik gelukkiger.

Het is wetenschappelijk incorrect en achterstevoren om twee redenen.

Ten eerste, elke keer als je brein een succes boekt, verander je wat succes voor jou betekende.

  • Je had goede cijfers, nu moet je betere cijfers halen.
  • Je ging naar een goede school nu wil je een betere
  • Je kreeg een goede baan nu heb je een betere nodig
  • Je haalde je verkoopdoel; nu gaan we je verkoopdoel veranderen.

Als geluk zich aan de andere kant van succes bevindt, komt je brein er nooit. Als maatschappij hebben we geluk achter de cognitieve horizon geduwd. We denken dat we succesvol moeten zijn en dán zijn we gelukkig.”

%d bloggers liken dit: